El pelo seco en la menopausia es habitual, hasta el punto de sentir que no se trata de tu pelo de siempre.
Los cambios hormonales reducen la producción de sebo y alteran los estrógenos. El resultado es una melena sin brillo y más frágil.
Pero eso no quiere decir que debas renunciar a lucir un cabello vigoroso que brille con luz propia, sino que debes adaptar tus rutinas de cuidado capilar a esta nueva fase, como por ejemplo potenciar su hidratación.
Te invitamos a seguir leyendo para que descubras las causas de que tu pelo cambie en la menopausia, y soluciones prácticas para lucir un pelo saludable y lleno de vida.
Antes de centrarnos en las pautas que te van a permitir cuidar tu pelo como se merece en esta nueva fase vital, es importante entender los cambios que se producen, causados en gran medida por las hormonas.
Durante la menopausia tus niveles de estrógenos caen drásticamente. Esto afecta a la producción de sebo en el cuero cabelludo.
Sobre este particular debes entender que estos lípidos naturales hidratan tu cabello, por lo que sin él tu cabello se reseca y pierde elasticidad.
Por su parte, los andrógenos aumentan relativamente y provocan una miniaturización de los folículos pilosos. Este proceso agrava la sequedad de tu cabello en la menopausia.
Otro de los síntomas que puedes notar, además de la sequedad, es que tu melena pierde volumen, el pelo se vuelve más fino y frágil.
Estas señales indican que tu pelo está deshidratado. Esta falta de hidratación afecta igualmente a tu cuero cabelludo que puede picarte y descamarse, incrementando el problema.
Ahora bien, no te preocupes, estos cambios pueden revertirse con cuidados específicos.
La clave para recuperar la belleza y salud de tu cabello y prevenir su sequedad es la hidratación. Aquí entran en juego activos clave como el ácido hialurónico, la jojoba, el baobab, así como las formulaciones capilares nutritivas.
Probablemente reconozcas el poder del ácido hialurónico en la piel. Este ingrediente estratégico atrae el agua y la retiene también en el cabello.
Por su parte, la jojoba, en concreto los ésteres de jojoba, imitan el sebo perdido por la menopausia, contrarrestando los efectos de la deshidratación.
Puedes aplicar estos activos en tus sérums, acondicionadores y mascarillas capilares para restaurar el equilibrio hidrolipídico de tu pelo, u optar por fórmulas que las contengan.
Otro gran aliado para recuperar tu cabello en la menopausia es el extracto de baobab. Este árbol es conocido como el árbol de la vida y con ese nombre puedes imaginar los importantes beneficios que puede aportar a tu cabello.
Esta es la razón por la que en Naturtint lo hemos incorporado a la fórmula antiedad de nuestra CC Cream. Se trata de un acondicionador sin aclarado y un protector térmico con ingredientes que frenan el envejecimiento capilar.
Asimismo, te proporciona una acción antioxidante que va a proteger tu pelo de agresores externos como la radiación solar o la contaminación, que empeoran su deshidratación y lo debilitan aún más.
Aceites naturales como el de jojoba o argán ayudan a sellar la cutícula y mantener la hidratación; los aceites orgánicos de Crambe abyssinica, Silybum marianum y de semillas de meadowfoam ayudan a restablecer la elasticidad.
Los hemos combinado todos en la fórmula multiactiva del Aceite Reparador Definidor de Rizos que también puedes usar en cabellos lisos para revitalizarlos e hidratarlos en profundidad.
Cuando hablamos de cuidados adaptados a la menopausia, la limpieza es uno de los pilares esenciales para un cabello sano. Aquí, la elección del champú resulta crucial. En ese sentido, elige champús suaves con activos reparadores y libres de parabenos, sulfatos SLS y SLES o siliconas.
Una de las soluciones que puedes probar es el Champú Nutri-Reparador de Naturtint con un 99 % de ingredientes naturales que ha sido específicamente formulado para tratar cabellos secos, maltratados y sin vida.
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